Intotdeauna vor exista noi aplicatii de dieta de descarcat si fiecare dintre ele va avea cu siguranta o lista de caracteristici unice. Desi unele dintre ele ar putea fi mai benefice decat altele, nu poti sa nu vrei sa o gasesti pe cea mai buna pentru nevoile tale. Pentru a va ajuta, am alcatuit o lista cu cele mai bune 5 aplicatii de dieta pentru iPhone si Android.
Daca vrei sa slabesti, sa iti urmaresti macrosul sau pur si simplu vrei sa ramai in grafic cu mesele, aceste aplicatii au ceva pentru tine. Daca sunteti in cautarea celor mai bune aplicatii de dieta pentru iPhone si Android, atunci continuati sa cititi. Daca beteria nu te mai ajuta, alege una originala cum ar fi acumulator original Samsung.
- Lose it!
Daca sunteti in cautarea unui mod eficient de a pierde in greutate si de a o mentine, atunci aceasta este aplicatia potrivita pentru dvs. Aceasta aplicatie este incredibil de usor de utilizat si va va ajuta sa pierdeti din greutate in cel mai scurt timp.
Cu o tona de antrenamente ghidate si provocari pentru a va mentine in miscare, nu veti avea nicio sansa sa va impiedicati. In plus, aplicatia include o comunitate de sprijin formata din oameni cu aceeasi mentalitate care au trecut prin provocari similare si care sunt acolo pentru a oferi sprijin si ajutor.
- My Fitness Pal
Cu peste un milion de utilizatori, My Fitness Pal este una dintre cele mai populare aplicatii de sanatate si fitness de pe piata. Aceasta aplicatie va permite sa va urmariti antrenamentele, consumul de alimente si chiar sa participati la competitii sportive. Va puteti crea un cont si puteti adauga provocarile si antrenamentele Lose it! Precum si sa va impartasiti progresul cu prietenii si comunitatea de fitness.
- My diet journal
Daca esti o persoana care isi jurnalizeaza in mod regulat progresul, atunci aceasta este aplicatia potrivita pentru tine.
Cu provocari saptamanale, planuri de masa personalizate si un plan de dieta bazat pe alimentatia din viata reala, vei fi pe drumul catre un corp mai bun in cel mai scurt timp. In plus, daca doriti sa va impartasiti progresul cu prietenii si familia, puteti crea un cont iCloud si sa le impartasiti jurnalul dvs.
- Waterlogged
Daca esti in cautarea unei abordari mai personale a antrenamentului, atunci aceasta este aplicatia potrivita pentru tine. Aceasta aplicatie va permite sa va urmariti miscarile, repetarile, seturile si multe altele prin intermediul unui monitor de activitate in profunzime.
Acest lucru este util mai ales pentru cei care doresc sa se pregateasca pentru un eveniment sau o competitie importanta. In plus, puteti crea un profil pentru fiecare dintre obiectivele dvs. de fitness, inclusiv pierderea in greutate, dezvoltarea musculaturii etc.
- MyPlate
Daca incercati sa va dati seama cum sa mancati bine cu un buget redus, aceasta aplicatie este pentru dumneavoastra. Aceasta este aplicatia care a ajutat la crearea planului de masa prietenos cu bugetul si are mii de retete generate de utilizatori pentru a va ajuta sa slabiti. Food Guide Pro merita, de asemenea, o mentiune pentru accesibilitatea si simplitatea sa. Aceasta este o aplicatie excelenta daca vrei sa incepi o dieta.
Concluzie
Exista o infinitate de aplicatii de dieta, iar fiecare dintre ele pretinde ca este cea mai buna. Pentru a va ajuta, am alcatuit o lista cu cele mai bune 5 aplicatii de dieta pentru iPhone si Android. Fie ca vrei sa slabesti, sa-ti urmaresti progresul sau pur si simplu vrei sa ramai in grafic cu mesele tale, aceste aplicatii au ceva pentru tine.
