Probabil te-ai confruntat macar o data in viata ta cu un episod de anxietate. Sau daca te-ai numarat printre persoanele norocoase si nu ai avut ocazia sa experimentezi un astfel de moment, ai auzit cu siguranta ca acest diagnostic reprezinta problema secolului in care traim.
Anxietatea a ajuns sa reprezinte un mare impediment pentru oameni. Este un diagnostic care te poate afecta inca de la o varsta frageda. Au fost facute numeroase studii pe acest subiect si s-a observat faptul ca anxietatea poate afecta chiar si copii cu varste cuprinse intre 8 si 12 ani, dar si oameni in varsta, trecuti de 80 de ani. Problemele legate de sanatatea psihica nu iarta pe nimeni, indiferent de gen sau varsta.
Cu toate acestea, specialistii au gasit suficient de multe metode pana la ora actuala pentru a combate simptomele specifice unui astfel de diagnostic.
Ce este anxietatea si cum o poti vindeca?
Desi este o problema ce tine de psihic, anxietatea are un impact pronuntat asupra starii fizice. Ea reprezinta o stare de profunda neliniste si se manifesta prin palpitatii, transpiratie excesiva, irascibilitate si incapacitatea de a respira normal. Starile de tensiune constante si situatiile stresante sunt principalul motiv al aparitiei unui episod de anxietate.
Si aici exista mai multe tipuri, printre care cele mai intalnite sunt: anxietatea generalizata; tulburarea de panica; fobia; anxietatea sociala.
Anxietatea generalizata reprezinta subcategoria anxietatii in care grijile sunt duse la extrem, accentuate de anumiti factori interni. In cele mai multe cazuri, pacientul nu poate identifica un motiv cert pentru care resimte aceasta stare constanta de neliniste acuta.
Tulburarea de panica este insotita de atacuri de panica, ceea ce inseamna ca pacientul intampina dificultati de respiratie, transpira in exces si se confrunta cu palpitatii. Un atac de panica dureaza cateva minute si este declansat de unul sau mai multi factori.
Fobia este caracterizata de o stare perpetua de anxietate manifestata in preajma unor anumiti factori: un eveniment anume, o activitate periculoasa sau un anumit animal.
Anxietatea sociala este cauzata, asa cum ii spune si denumirea, de frica de a socializa, de a fi judecat si criticat de societate. De obicei, persoanele care sufera de acest tip de anxietate evita pe cat posibil contactul cu lumea exterioara, decizie care le poate afecta starea.
In Romania, aceasta problema este la fel de des intalnita si in fiecare zi se pun tot mai multe diagnostice de anxietate. Din fericire, specialistii incearca pe cat posibil sa gaseasca cele mai viabile solutii pentru a diminua simptomele anxietatii. Un oras destul de evoluat din punctul asta de vedere este Clujul, care face parte deja din topul oraselor cu cei mai bine pregatiti psihologi. Poti apela oricand la o sedinta de terapie pentru anxietate in Cluj pentru a vedea care este starea ta actuala.
Daca simti ca nu ai gasit inca cea mai buna varianta pentru nevoile tale, afla ca nu trebuie sa treci singur prin nimic. Ajutorul de specialitate te va indruma pe cea mai buna cale si iti va arata ca nimic nu merita sa iti pui sanatatea in pericol. Stiinta avanseaza si desi in momentul de fata nu exista un tratament care sa elimine complet anxietatea, ci doar sa estompeze simptomele, niciodata nu este prea tarziu sa iti doresti o schimbare in bine in viata ta.
